香蕉是我们日常生活中,很常见的一种水果,好看又好吃,逢年过节,走亲访友挑选水果时,很多人都会买上一把香蕉来搭配其它水果。记得有一次,我们家正月里请客吃饭那天,有三个朋友带来的水果里面都有一把香蕉,正月里好吃的东西太多了,没有几个人会吃香蕉,送了好几次也没送出去,别人都说家里还有好多水果吃不完,让我留着给孩子吃。我们家老大平时挺爱吃香蕉的,但正月里天气本来就冷,偶尔叫他吃一根还会吃,但这么多香蕉是不可能直接吃完的。看着那些香蕉一天天的变色了,赶紧想办法把它们做成各种各样的香蕉点心,然后再送给附近的亲戚朋友,才把那一堆香蕉解决掉。
香蕉熟透以后,特别的甜,用它来做点心比直接吃更美味。在众多香蕉点心里面,我最喜欢的就是香蕉鸡蛋饼,因为它的做法是最简单的,10分钟就能搞定了,早餐吃它非常的方便。可以当早餐也可以当点心,不用烤也不用炸,不上火更健康,孩子爱吃又营养。1根香蕉2个鸡蛋再加上一把面粉就能搞定,简单到不能再简单了,孩子三两下就能吃掉一个,非常受欢迎。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【香蕉鸡蛋饼】主料:香蕉1根;鸡蛋2个;面粉100克。配料:清水大约20克;玉米油20克。第一步:先把食材准备好,喜欢吃松软一点的,可以在面粉中加入少许的泡打粉。
第二步:香蕉去皮,随意掰成小块,丢入料理机里,加入鸡蛋搅拌成细腻的糊状。也可以直接用勺子压成香蕉泥,再和鸡蛋混合搅打均匀,喜欢吃甜一点的,可以适当的加入一些白糖。
第三步:把香蕉蛋糊倒入一个大碗中,筛入面粉搅拌均匀
第四步:根据面糊的浓稠度少量多次的加入一些清水搅拌均匀,再加入玉米油搅拌均匀。
第五步:平底锅加热,如果粘锅的话要刷点油,舀一勺面糊,慢慢倒入锅里,面糊滴落以后,会自然形成一个圆饼状。面糊太稠就会很难成型,可以加一点点清水把面糊再次搅拌均匀,太稀的话可以加一些奶粉或者面粉进去。
第六步:小火煎一会,当面糊表面产生小气孔时,翻面继续煎40秒左右,出锅装盘即可。
1根香蕉2个鸡蛋,教你做营养早餐,不炸也不烤,不上火更健康!这款美味又简单的早餐,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。